Männer Selbstverteidigungskurs in Kassel

Intensiv Kurs Männerselbstverteidigung an 2 Freitagen 2x jährlich

Hier lernt Mann sich zu wehren:

Männer geraten schnell mal in Gefahrensituationen, z.B. Straßen oder Clubschlägereien, Rangeleien unter Fußballfans oder in Nothilfe-Situationen. Jeder Mann kann lernen, sich durch einfache und effektive Kampftechniken zu wehren und auch andere zu beschützen.

  • Neben den körperlichen Techniken sind Deeskalation, Selbstbehauptung und das Erkennen von Gefahrensituationen zentraler Bestandteil des Kurses.
  • Du lernst die Schwachstellen von Angreifern kennen und das Verinnerlichen von einfachen Techniken, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen.
  • Dabei werden Dir Elemente aus verschiedenen Kampfkunstarten vermittelt, so vereinfacht, das jeder Mann diese unabhängig vom Alter schnell erlernen kann.
  • Dir werden auch Techniken und Verhaltensweisen gezeigt, mit denen du Dich aus gefährlichen Situationen befreien kannst.
  • Der Kurs wird dir helfen, in kritischen Situationen handlungsfähig und sicher zu sein.

Hole Dir Dein Rüstzeug gegen Übergriffe und gewinne an Sicherheit.

Datum

  • Kurs 1 Freitag 10.04.2026 und Freitag  17.04.2026 insgesamt 2 mal 2 Stunden
  • Kurs 2 Freitag  09.10,2026 und Freitag 16.10.2025 insgesamt 2 mal 2 Stunden

jeweils von 17.00 – 19.00 Uhr (inkl.10 min Pause)

Ausrüstung & Kleidung

  • Bequeme Sportkleidung
  • Handtuch
  • Hallenschuhe

Kosten

Der Preis für einen Kurs beträgt pro Person 59 €

Kurswiederholung sinnvoll ?

Eine Kurswiederholung ist sinnvoll, um das Gelernte zu wiederholen und zu festigen. Aufbauend werden 1-2 neue Techniken und auch neue Aspekte der Selbstverteidigung unterrichtet.

Kurs buchen

Geschenkgutschein Männer Selbstverteidigungskurs Kassel

Der Männerselbstverteidigungskurs ist  als Geschenkidee z.B. (Weihnachtsgeschenk, Geburtstagsgeschenk) für Männer als Geschenkgutschein erhältlich.

Der Geschenkgutschein gilt für zwei Samstage des Selbstverteidigungskurses für Männer in Kassel.

Der Geschenkgutschein für ein Kurs beträgt pro Person 59 €.

Sollte der Geschenkgutschein als Lastminute Geschenk für die Mann oder Freund kurzfristig gewünscht werden, so bitte ich um Anruf, da ich nicht jeden Tag meine Emails kontrolliere.