Frauen Selbstverteidigungskurs in Kassel
Intensiv Kurs Frauenselbstverteidigung am Wochenende 2 x jährlich
Hier bist du als Frau das starke Geschlecht:
Jede Frau kann lernen, durch Stärkung des Selbstbewusstseins, durch Einsatz der Stimme, durch einfache und effektive Körpertechniken sich zu wehren und zu schützen.
- Du lernst die Schwachstellen von Angreifern kennen und das Verinnerlichen von einfachen Techniken, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen.
- Dabei werden Dir Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten vermittelt – so vereinfacht, dass jede Frau diese schnell lernen kann.
- Dir werden auch Techniken gezeigt, mit denen du Dich aus verschiedenen Umklammerungen und Festhaltungen befreien kannst.
Hole Dir Dein Rüstzeug gegen Übergriffe und gewinne an Sicherheit.
Datum
Kurs 1 Samstag 25.05.2024 und Sonntag 26.05.2024 insgesamt 4 mal 1,5 Stunden
Kurs 2 Samstag 19.10.2024 und Sonntag 20.10.2024 insgesamt 4 mal 1,5 Stunden
jeweils von 10.00 – 13.00 Uhr (inkl.15 min Pause)
Ausrüstung & Kleidung
- Bequeme Sportkleidung
- Handtuch
- Hallenschuhe
Kosten
59 Euro für den kompletten Kurs
Kurswiederholung sinnvoll ?
Eine Kurswiederholung ist sinnvoll, um das Gelernte zu wiederholen und zu festigen. Aufbauend werden 1-2 neue Techniken und auch neue Aspekte der Selbstverteidigung unterrichtet.
Geschenkgutschein Frauen Selbstverteidigungskurs Kassel
Der Frauenselbstverteidigungskurs ist als Geschenkidee z.B. (Weihnachtsgeschenk, Geburtstagsgeschenk) für Frauen als Geschenkgutschein erhältlich.
Der Geschenkgutschein gilt für ein Wochenende des Selbstverteidigungskurs für Frauen in Kassel.
Der Geschenkgutschein für ein Kurs beträgt 59 €.
Sollte der Geschenkgutschein als Lastminute Geschenk für die Frau oder Freundin kurzfristig gewünscht werden, so bitte ich um Anruf, da ich nicht jeden Tag meine Emails kontrolliere.
Das einlösen erfolgt nur mit Voranmeldung da die Teilnehmerinnen Zahl beschränkt ist.
Anmeldung
Bitte rechtzeitig per E-Mail, die Kursgröße ist auf 8 Teilnehmerinnen beschränkt.